-Мастер спорта России -Танцор международного класса -Призер чемпионата России -Победитель российских и международных соревнований по спортивным бальным танцам -Шоумен -Профессиональная карьера 18 лет -Профессиональный преподавательский опыт 14 лет -всего в танцах 23 года -Большой опыт индивидуальной и групповой работы (13 лет) -Постановщик танцевальных номеров и флешмобов различной сложности до 1500 человек -Сценарист, режиссёр-постановщик -Основатель своей танцевальной фитнес студии GnedashDance -Организатор конкурсов красоты высокого уровня на предприятиях и в ВУЗах -Сотрудничает с двукратной олимпийской чемпионкой Еленой Исинбаевой и её благотворительным фондом "Благотворительный фонд Елены Исинбаевой", с Мисс Вселенная Оксаной Фёдоровой и её фондом.
Программа курса
Первый урок
-5 мин разминка -25 мин танцы
Головокружительная Ча ча ча
-16 минут курс ВИИТ упражнений -7 минут растяжка -7 минут медитация + дыхание
Второй урок
-5 мин разминка -25 мин танцы
Ча ча ча Нежная Румба
-16 минут курс ВИИТ упражнений -7 минут растяжка -7 минут медитация + дыхание
Третий урок
-5 мин разминка -25 мин танцы
Зажигательный Хип Хоп
-16 минут курс ВИИТ упражнений -7 минут растяжка -7 минут медитация + дыхание
Четвертый урок
-5 мин разминка -25 мин танцы
Сумасшедший Рок н Ролл
-16 минут курс ВИИТ упражнений -7 минут растяжка -7 минут медитация + дыхание
Пятый урок
-5 мин разминка -25 мин танцы
Игривый Lady dance
-16 минут курс ВИИТ упражнений -7 минут растяжка -7 минут медитация + дыхание
Шестой урок
-5 мин разминка -25 мин танцы
Микс Ча ча, Самба, Румба, Рок н Ролл, Lady dance
-16 минут курс ВИИТ упражнений -7 минут растяжка -7 минут медитация + дыхание
Что вы получите пройдя наш курс?
Подтянутая фигура и здоровые привычки
Всего за 6 дней вы сможете подтянуть свою фигуру и выработать полезные привычки при этом просто танцуя и растягиваясь вместе с нами!
Станете новой звездой вечеринок
Самое время учиться танцевать зажигательные танцы!
Внедрение в свою жизнь тренировок и танцев
За 6 дней вы сможете начать вырабатывать в себе привычку тренироваться/танцевать каждый день везде, где это возможно и даже невозможно! Сделай свою жизнь ярче! Присоединяйся к нашему танцевальному движу!
Участвовать
Купить танцевальный курс
Оставьте нам ваши контактные данные и мы пришлем Вам приглашение в закрытый чат марафона!
info@estradium.ru +7499-288-88-49 Наш основной сайт www.estradium.ru
